Atemtechnik: Unterschied zwischen den Versionen

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== Durchführung ==

# Entwirf einen Zustand, den du anderen Personen wünscht bzw. sie selbst in Ihrem Leben wünschen.

# Gehe in die [[Vergegenwärtigung]] und nehme ~~den~~ Dialog ~~zwischen den Personen~~ wahr, der eindeutig zeigt, dass das bereits erfüllte Verlangen ~~in ihrem~~ Leben ~~ist~~. Aktiviere einen emotionalen Zustand (~~Zu-frieden-heit~~,~~Freude~~, Begeisterung). Atme dabei ruhig ein und aus.

# Gehe in die [[Vergegenwärtigung]] und nehme einen Dialog wahr, der eindeutig zeigt, dass das bereits erfüllte Verlangen im Leben stattfindet.Aktiviere einen emotionalen Zustand ([[Frieden]], [[Erleichterung]], [[Begeisterung]]). Atme dabei ruhig ein und aus.

# Mit einem sehr tiefen Atemzug, entlädst Du diese innere [[Vergegenwärtigung]] in die Welt. Wie Detonationswellen strömt Deine Begeisterung und Gewissheit, dass dieses Verlangen bereits erfüllt ist, hinaus.

# Mit einem sehr tiefen Atemzug, entlädst Du diese innere [[Vergegenwärtigung]] in die Welt. Wie Detonationswellen strömt Deine [[Begeisterung]] und [[Überzeugung|Gewissheit]], dass dieses Verlangen bereits erfüllt ist, hinaus.

== Erklärungen ==

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* [[Goldene Regel]]

* [[Vergegenwärtigung]]

[[Category:Methode]]