Atemtechnik: Unterschied zwischen den Versionen
Inhalt hinzugefügt Inhalt gelöscht
KKeine Bearbeitungszusammenfassung |
KKeine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 2: | Zeile 2: | ||
# Entwirf einen Zustand, den du anderen Personen wünscht bzw. sie selbst in Ihrem Leben wünschen. |
# Entwirf einen Zustand, den du anderen Personen wünscht bzw. sie selbst in Ihrem Leben wünschen. |
||
# Gehe in die [[Vergegenwärtigung]] und nehme einen Dialog wahr, der eindeutig zeigt, dass das bereits erfüllte Verlangen im Leben stattfindet.Aktiviere einen emotionalen Zustand ([[Frieden]], [[Erleichterung]], [[Begeisterung]]). Atme dabei ruhig ein und aus. |
# Gehe in die [[Vergegenwärtigung]] und nehme einen Dialog wahr, der eindeutig zeigt, dass das bereits erfüllte Verlangen im Leben stattfindet.Aktiviere einen emotionalen Zustand ([[Frieden]], [[Erleichterung]], [[Begeisterung]]). Atme dabei ruhig ein und aus. |
||
# Mit einem sehr tiefen Atemzug, entlädst Du diese innere [[Vergegenwärtigung]] in die Welt. Wie Detonationswellen strömt Deine Begeisterung und Gewissheit, dass dieses Verlangen bereits erfüllt ist, hinaus. |
# Mit einem sehr tiefen Atemzug, entlädst Du diese innere [[Vergegenwärtigung]] in die Welt. Wie Detonationswellen strömt Deine [[Begeisterung]] und [[Überzeugung|Gewissheit]], dass dieses Verlangen bereits erfüllt ist, hinaus. |
||
== Erklärungen == |
== Erklärungen == |
||