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Wenn ihr euer Ziel als ein edles, großzügiges, sicheres und freundliches Individuum definiert - in dem Wissen, dass alle Dinge ein Ausdruck von [[Zustand|Zuständen]] sind - könnt ihr leicht feststellen, ob du deinem Lebensziel treu bist, indem du deine Reaktionen auf die täglichen Lebensereignisse beobachtest Wenn du deinem Ideal treu bist, werden deine Reaktionen deinem Ziel entsprechen, denn du wirst mit deinem Ziel identifiziert und denkst daher von deinem Ziel aus. Wenn deine Reaktionen nicht mit deinem Ideal in Einklang stehen, ist dies ein sicheres Zeichen, dass du von deinem Ideal getrennt bist und nur an diese Trennung denkst. Nimm einmal an, dass du der Liebende bist, der du sein möchtest und beobachten deine Reaktionen im Laufe des Tages in Bezug auf diese [[Gebot der Annahme|Annahme]]. Denn deine Reaktionen sagen dir, von welchem [[Seinszustand]] aus du arbeitest.
Hier setzt
Der Zweck des Loslassens besteht darin, uns von unseren gegenwärtigen Reaktionen auf das Leben zu trennen und uns an unser Lebensziel zu binden. Diese innere Trennung muss durch Übung entwickelt werden. Zunächst scheinen wir keine Macht zu haben, uns von unerwünschten inneren [[Zustand|Zuständen]] zu trennen, einfach weil wir immer jede Stimmung, jede Reaktion als natürlich empfunden haben und mit ihnen identifiziert wurden. Wenn wir keine Ahnung haben, dass unsere Reaktionen nur [[Zustand|Seinszustände]] sind, von denen es möglich ist, uns zu trennen, gehen wir im gleichen Kreis von Problemen umher - nicht als innere [[Zustand|Seinszustände]], sondern als äußere Situationen. Wir üben Distanzierung oder innere Trennung, um aus dem Kreis unserer gewohnheitsmäßigen Reaktionen auf das Leben zu entkommen. Deshalb müssen wir uns ein Ziel formulieren und uns in diesem Zusammenhang ständig bewusst sein.
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