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Revision: Unterschied zwischen den Versionen

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=== Tages-Revision ===
Die Tages-Revision ist die zusammengefasstzusammengefasste Revision einer Reihe von Ereignissen eines Tages. Auch diese Variante wird mittels [[Vergegenwärtigung]] oder eines geeigneten [[innere Dialoge|Selbstgespräches]] des gewünschten Ausgangs durchgeführt. ''"Wenn du deinen Tag Revue passieren lässt, ist es wichtig, jede negative Reaktion so zu überarbeiten, dass du dich daran erinnerst wie du es dir gewünscht hast, anstatt sie in Erinnerung zu behalten wie sie eintraf."'' (Janet McKee, Imagination creates Reality)
 
Ablauf
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# [[Vergegenwärtigung|Vergegenwärtige]] abschließend den revidierten Tag und bekräftige es mit einem Satz wie ''"Das war ein idealer Tag, Dankeschön!"''
# Verharre in diesem [[Zustand]] und wiederhole dabei den Satz so lange es für dich stimmig ist
 
 
== Erklärungen ==
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