Aufmerksamkeitskontrolle
Durchführung
Neville Goddard gab konkrete Anweisungen, wie der Zustand des Zieles trainiert werden kann. Dabei handelt es sich um das hineinfühlen an einen Ort unabhängig von Raum und Zeit. Es ist empfohlen zunächst die Bewegung im Geist zunächt an einen anderen Ort zu vollziehen. Später kann die Praxis an einen anderen Ort, zu einer anderen Zeit durchgeführt werden
- Überlege dir einen Ort, an den du dich begeben möchtest
- Setze dich auf einem Stuhl Platz und gehe in den Dämmerzustand
- Nimm wahr wie du auf dem Stuhl sitzt. Fühle dich nun nach und nach ein, wie es ist, JETZT an dem zuvor überlegten Ort zu sitzen. Nutze dafür deine Vorstellungskraft
- Nimm deine Empfindungen an diesem Ort wahr, solange es für dich passend ist
- Fühle dich nun wieder in den Ort ein, an dem du deine Reise begonnen hast. Wiederhole Schritte 3-5
- Wiederhole diese Übung und verlängere die Aufenthaltszeit an dem anderen Ort
Erklärungen
aus dem Vortrag: "The Secret of Prayer"
"Mein alter Freund Abdullah gab mir diese Übung. Jeden Tag saß ich in meinem Wohnzimmer, wo ich das Telefon in der Halle nicht sehen konnte. Mit geschlossenen Augen nahm ich an, dass ich auf dem Stuhl neben dem Telefon sitze. Dann versetzte ich mich wieder in das Wohnzimmer zurück. Das habe ich immer wieder gemacht, bis ich das Gefühl der Bewegungsänderung entdeckte. Diese Übung war sehr hilfreich für mich. Wenn du es versuchst, wirst du feststellen, dass du mit dieser Übung sehr spielerisch umgehen wirst. Übe die Kunst der Bewegung im Geist und eines Tages wirst du entdecken, dass du durch die Vorstellungskraft von deinem physischen Körper losgelöst bist und dich genau dort befindest, wo du es dir vorstellst - so sehr, dass du von denen dort gesehen wirst."
"Da alles Vorstellungskraft ist, musst du immer dort sein, wo du in der Vorstellungskraft bist. Bewege dich in deiner Vorstellung und bereite einen Platz für deine Wünsche vor, damit sie sich verwirklichen. Dann kehrst du zurück, um durch eine Reihe von Ereignissen zu gehen, die dich dorthin führen, wo du dich selbst platziert hast. In der Vorstellung kann ich mich dorthin begeben, wo ich sein möchte. Ich bewege mich und betrachte die Welt von dort aus. Dann komme ich hierher zurück, zuversichtlich, dass - auf eine mir unbekannte Weise - dieses Wesen, welches alles durchdringt, mich physisch über eine Brücke von Ereignissen dahin führen wird, wo ich mich selbst platziert habe. Du kannst dich imaginär an jeden Ort und zu jeder Zeit bewegen. Verweile dort, als ob es wahr wäre, und du wirst das Geheimnis des Gebets gelernt haben."
"Erlerne das Beten. Meistere es und lass deine Welt dem Ideal entsprechen, das du erleben willst. Hör auf DARÜBER nachzudenken und fang an, VON DORT AUS zu denken. Von dem erfüllten Wunsch aus zu denken ist, bedeutet das zu erkennen, was du niemals erfahren wirst wenn du nur darüber nachdenkst. Wenn du dich selbst in den Zustand des erfüllten Wunsches bringst und davon aus denkst, dann betest du. Und auf eine Weise, die dein Verstand nicht erfassen kann wird dein Wunsch eine Tatsache in deiner Welt werden. Du kannst der Mann oder die Frau sein, die du sein willst, wenn du weißt, wie man betet. Alle Dinge sind möglich für den, der glaubt. Also lerne die Kunst des Glaubens und überzeuge dich davon, dass es wahr ist. Und dann eines Tages, wenn du Raum und Zeit in seiner Vorstellungskraft vereinnahmst, wirst du von einem anderen, der dich anruft oder dir eine Nachricht schreibt, die deinen Besuch bestätigt. Das weiß ich aus Erfahrung."
"My old friend, Abdullah, gave me this exercise. Every day I would sit in my living room where I could not see the telephone in the hall. With my eyes closed, I would assume I was in the chair by the phone. Then I would feel myself back in the living room. This I did over and over again, as I discovered the feeling of changing motion. This exercise was very helpful to me. If you try it, you will discover you become very loose with this exercise. Practice the art of motion, and one day you will discover that by the very act of imagining, you are detached from your physical body and placed exactly where you are imagining yourself to be - so much so that you are seen by those who are there."
"Being all imagination, you must be wherever you are in imagination. Moving in your imagination, you are preparing a place for your desires to be fulfilled. Then you return, to walk through a series of events which will lead you up to where you have placed yourself. In imagination, I can put myself where I desire to be. I move and view the world from there. Then I return here, confident that - in a way unknown to me - this being who can do all things and knows all things, will lead me physically across a bridge of incident up to where I have placed myself. You can move in imagination to any place and any time. Dwell there as though it were true, and you will have learned the secret of prayer."
"Learn how to pray. Master it and make your world conform to the ideal you want to experience. Stop thinking of, and start thinking from. To think from the wish fulfilled is to realize that which you will never experience while you are thinking of it. When you put yourself into the state of the wish fulfilled and think from it, you are praying, and in a way your reasoning mind does not know, your wish will become a fact in your world. You can be the man or woman you want to be, when you know how to pray. All things are possible to him who believes, therefore learn the art of believing and persuade yourself it is true. Then one day, occupying space and time in your imagination, you will be seen by another, who will call or send you a letter verifying your visit. This I know from experience."
aus dem Buch: "The Power of Awareness"
"Um die Kontrolle deiner Aufmerksamkeit zu beherrschen, musst du den "Muskel deiner Aufmerksamkeit" entwickeln. Deine Aufmerksamkeit muss entwickelt, kontrolliert und konzentriert werden um dein Selbstbild und dadurch deine Zukunft erfolgreich zu verändern. Die Vorstellungskraft ist in der Lage, alles zu vollbringen jedoch nur entsprechend der inneren Richtung deiner Aufmerksamkeit. Wenn du daran beständig Nacht für Nacht arbeitest, wirst du früher oder später in dir selbst ein Zentrum der Kraft erwecken und dich deines größeren Selbstes, deines wahren Selbstes bewusst werden. Aufmerksamkeit wird durch beständige Übung und Gewohnheit entwickelt. Gewöhnlich wird eine Handlung leichter, und so entsteht im Laufe der Zeit eine Fähigkeit, die dann für höhere Zwecke verwendet werden kann. Wenn du die Kontrolle über die innere Richtung deiner Aufmerksamkeit erlangst, wirst du nicht mehr im seichten Wasser stehen, sondern in die Tiefe des Lebens hinausgehen. Du wirst in der Annahme des erfüllten Wunsches gehen, wie auf einem Fundament, das fester ist als die Erde. "
Chapter 6 “To aid in mastering the control of your attention - develop the 'muscle' of your attention. Your attention must be developed, controlled, and concentrated in order to change your concept of yourself successfully and thereby change your future. Imagination is able to do anything, but only according to the internal direction of your attention. If you persist night after night, sooner or later you will awaken in yourself a centre of power and become conscious of your greater self, the real you. Attention is developed by repeated exercise or habit. Through habit, an action becomes easier, and so, in course of time, gives rise to a facility or faculty, which can then be put to higher uses. When you attain control of the internal direction of your attention, you will no longer stand in shallow water, but will launch out into the deep of life. You will walk in the assumption of the wish fulfilled as on a foundation more solid even than earth.”
aus dem Vortrag: "Assumptions Harden Into Fact"
"Ich kann hier stehen und mich gleichzeitig in London aufhalten. Da ich London sehr gut kenne, kann ich meine Augen schließen und annehmen, dass ich tatsächlich in London stehe. Wenn ich lange genug in diesem Zustand bleibe, werde ich mich in der Lage fühlen, mich mit dem Umfeld von London zu umgeben, als wäre es eine solide, konkrete und objektive Tatsache.
Physisch bin ich immer noch hier, aber mental bin ich tausende von Meilen entfernt und habe das "irgendwo" zum "hier" gemacht. Ich gehe nicht als Spion dorthin, ich mache mental das "irgendwo" zum "hier und jetzt". Du kannst nicht sehen, dass ich dort verweile, also denkst du, dass ich gerade eingeschlafen bin und dennoch bin ich immer noch hier in dieser Welt, dieser dreidimensionalen Welt, die jetzt San Francisco ist. Solange ich körperlich gebunden bin, bin ich hier. Aber niemand kann mir sagen, wo ich bin, wenn ich den Augenblick der Meditation betrete."
"I can stand here and place myself in London. Knowing London quite well, I can close my eyes and assume that I am actually standing in London. If I remain within this state long enough, I will be able to surround myself with the environment of London as though it were a solid concrete objective fact.
Physically I am still here, but mentally I am thousands of miles away and I have made elsewhere here. I do not go there as a spy, I mentally make elsewhere here, and then now. You cannot see me dwelling there, so you think I have just gone to sleep and that I am still here in this world, this three-dimensional world that is now San Francisco. As far as I am physically concerned, I am here but no one can tell me where I am when I enter the moment of meditation. "
aus dem Vortrag: "The primal wish"
- "Ahme deinen himmlischen Vater nach und lerne die Kunst der Bewegung (im Geist). Lerne, wie du dich von einem kriegsführenden Zustand in einen Zustand des Friedens bewegen kannst. Dann ruhe dich darin aus und sagen dir, dass es entstehen wird. Als er fragte: "Habe ich etwas gelernt? "Nickte ich und sagte:" Ja, du hast gelernt dich zu bewegen und zu disziplinieren." Disziplin wird einfach diskriminierend. Es ist egal, was dein Wunsch sein mag; es ist nur ein Zustand. Wenn du lernst dich zu bewegen, kannst Du jeden beliebigen Zustand betreten und sagen: "Lass es sein" und der Zustand wird strahlend werden; er wird in deiner Welt real werden."
- "Imitate your heavenly Father and learn the art of moving. Learn how to move from a warring state into a state of peace. Then rest in it saying, “Let it be” and watch it come into being. When he asked, “Have I learned anything?” I nodded and said, “Yes, you learned how to move and discipline.” Discipline is simply becoming discriminating. It does not matter what your desire may be; it is only a state. When you learn how to move you can enter any state and say, “Let it be” and the state will become luminous; it will become real in your world."
aus dem Vortrag: "Follow the pattern"
Mit meinem alten Freund Abdullah habe ich diese Kunst jeden Tag praktiziert. Beim Abendessen bat er mich, den Lampenschirm anzuschauen. Er meinte nicht, dass ich den Lampenschirm sehen sollte - das kann jeder - sondern dass ich meine Aufmerksamkeit durch den Lampenschirm lenken sollte. Beim Blick darüber hinaus würde ich lebende, atmende menschliche Gesichter sehen. Ein anderes Mal bat er mich, ein Auto, ein Haus, eine Wand zu betrachten - nicht mit meinen äußeren Augen, sondern mit meinem inneren Auge; und wenn ich das tat, sah ich immer den Menschen. Als ich anfing, dies zu tun, musste ich es unterbrechen, denn ich konnte fühlen, wie ich mich durch und über diese Welt hinaus bewegte, um eine ganz andere Welt zu sehen. Das ist Vorstellungskraft!
Every day, with my old friend Abdullah I would practice this art. At dinner he would ask me to look at the lampshade. He didn’t mean for me to see the lampshade - anyone can do that - but to focus my attention through it. Looking beyond, I would see living, breathing human faces. Other times he would ask me to look at a car, a house, a wall - not with my outer eyes but with my inner eye; and when I did, I would always see Man. When I first began to do this I had to break it, because I could feel myself moving through and beyond this world, to see an entirely different world. That’s Imagination!
aus dem Vortrag: "I remember when"
Fang jetzt an, dich daran zu erinnern, wann es deinem Freund nicht gut ging, indem du dir vorstellst, dass er gesund ist. Denke daran, als deine Tochter Single war, indem du sie dir vorstellst, dass sie verheiratet ist. Geh durchs Leben und erinnere dich. Hast du nicht gehört, dass Leute sagen: "Was denkt der, wer er ist? Ich erinnere mich, als er nichts mehr hatte und ein Niemand war!" Nun, du hast vielleicht ein wenig Neid in den Tonfall gehört, und das ist gut, denn Neid verleiht der Aussage Feuer, was dazu führt, dass derjenige von dem gesprochen wird, mehr hat! Es könnte sein, dass er nie erfährt, was seinen Erfolg verursacht hat, aber es wurde durch die intensive Erinnerung vollbracht.
Meine Vision wurde - die ich vor vielen Jahren erfuhr - verdoppelt, dadurch bekräftigt und zu einem Grundsatz gemacht, den alle beweisen, also bitte ich dich, es zu versuchen. Vergleiche, was du willst mit dem, was du hast. Wenn es sich unterscheidet, musst du dich anstrengen, um es zu bewegen. Du musst das Geheimnis der Bewegung lernen. Vor vielen Jahren hat mein Freund Bob das entdeckt. In seiner Vision fragte er mich: "Wie lange bin ich schon hier?" Und als ich antwortete: "Zwei Jahre", fragte er: "Habe ich etwas gelernt?" Darauf antwortete ich: "Ja, du hast gelernt dich zu bewegen."
Du musst einen Bezugsrahmen haben, mit dem du die Bewegung erkennen kannst. Die Erinnerung ist ein solcher Rahmen. Vielleicht erinnern sich deine Freunde an dich als arm und unbekannt. Sie können sich bewegen, indem sie annehmen, dass du dich so sehr verändert hast, dass sie dich nicht mehr erkennen. Von diesem Bezugssystem aus kannst du den Ausdruck auf ihren Gesichtern beobachten. Diejenigen, die dich lieben, werden sich einfühlen. Diejenigen die das nicht tun werden Neid zeigen. Wenn du Neid siehst, versuche nicht ihn zu ändern, denn sein Neid wird eine widerstehende Kraft werden, die dir helfen wird voranzukommen. Alles braucht Widerstand, um sich zu bewegen. Ich kann diese Plattform nicht ohne verlassen.
Du kannst dein Auto nicht ohne Widerstand fahren, also wenn du jemanden entdeckst, der Neid spielen möchte, lass ihn es spielen. Wage es anzunehmen, dass du derjenige bist, der du wirklich sein willst. Verwenden deinen eigenen Freundeskreis, aber dieses Mal sehe sie aus einem anderen Blickwinkel. Beobachte ihre Gesichter und höre ihrem Flüstern zu, wenn sie auf das neue Du schauen und sich daran erinnern, wie es war!
Ich verspreche Euch keine vollständige Befreiung von allen körperlichen Problemen, aber ich habe euch ein Gesetz gegeben, das die Schläge des Lebens abfedert. Dinge werden passieren und ihr werdet alle Arten von Herausforderungen finden, aber ihr habt jetzt ein Gesetz, das besagt: "Was auch immer du wünscht, glaube dass du es erhalten hast und so wird es kommen". Das ist ein Gesetz, das dich niemals enttäuschen wird und es gibt kein Begrenzung für eure Vorstellungskraft.
Nimm dir zu Herzen, was ich dir in dieser Nacht erzählt habe und stelle es in Cäsars Welt auf die Probe. Deiner kreativen Kraft sind keine Grenzen gesetzt. Bestehen einfach auf deine neuen Überzeugung und sagen d: Ich erinnere mich als.... Siehe, was du mit deinem geistigen Auge sehen möchtest anstelle dem, was Du auf der Außenseite siehst.
Start now to remember when your friend wasn't well by imagining he is healthy. Remember when your daughter was single by imagining she is married. Go through life remembering when. Haven't you heard people say: 'Who does he think he is? I remember when he had nothing and was a nobody!" Now, you may have heard a little jealousy in their tone and that is good because envy adds fire to the statement, which causes the one spoken of to have more! He may never know who caused his success, but it was done by an act of remembrance with intensity.
My vision - although experienced many years ago - was doubled, thereby affirmed and made a principle for all to prove, so I ask you to try it. Compare what you want with what you have. If they differ you must make the effort to move. You must learn the secret of motion. Many years ago my friend Bob discovered this. In his vision he questioned me, saying: 'How long have I been here?" and when I replied: 'Two years" he asked: 'Did I learn anything?" to which I answered: 'Yes, you learned how to move."
You must have a frame of reference by which you can detect movement. Memory is such a frame. Perhaps your friends remember you as poor and unknown. You can move by assuming you have changed so much that they no longer recognize you, and from that frame of reference you can observe the expression on their faces. Those who love you will empathize. Those who do not will show envy. If you see envy don't try to change it, for their envy will become a resisting force which will help you move forward. Everything needs resistance in order to move. I couldn't leave this platform without it.
You couldn't drive your car without resistance, so if you discover one who desires to play the part of envy, let him play it. Dare to assume you are the one you really want to be. Use your same circle of friends, but this time see them from a different angle. Observe their faces and listen to their whispers as they look at the new you and remember when!
I am not promising you complete relief from all physical problems, but I have given you a law which will cushion the blows of life. Things are going to happen and you will find all kinds of challenges, but you now have a law which states: 'Whatsoever you desire believe you have received it and you will." That's a law, which will never fail you and there is no limit to your power of belief.
Take what I have told you this night to heart and put it to the extreme test in this world of Caesar. There is no limit to your creative power. Simply stand on your new belief and say to yourself: I remember when. See what you want to see in your mind's eye in place of what you see on the outside.
Quellen
- Vortrag: "The Secret of Prayer", 10.06.1967
- Buch: "The Power of Awareness", Kapitel 6, 1952
- Vortrag: 1948 Lesson 2 "Assumptions Harden Into Fact", 1948
- Vortrag: The primal wish", 24.10.1966
- Vortrag: "Follow the pattern", 25.03.1968
- Vortrag: "I remember when", 10.04.1968